【心理育人】学生处举办心理健康知识讲座

10月25日至10月27日晚，学生处心理健康教育中心举办了10场新生入学教育心理健康知识讲座，助力学生了解自我、认识自我，解决适应难的问题。担任本次讲座主讲的除了心理健康教育中心专职心理咨询师汤亦瑾、李杉杉老师外，还邀请了兼职咨询师刘凯、任正盼和李林育三位老师，共计2600多名新生聆听了本次讲座。

本次心理讲座内容主要分为五个部分：一是高校学生心理健康教育面临的形势。随着国家2030健康中国战略的提出，大健康的全局理念应运而生。这是时代发展、社会需求的必然结果，人不仅追求个体的身体健康，还包括精神、心理、生理、社会、环境、道德等方面的完全健康。而当下高校中却涌现了大学生中抑郁障碍、焦虑障碍等精神心理疾病增多的趋势，因此需要对自己的心理健康更加重视和维护。二是宣传我校的心理健康教育。主要包括心理健康教育中心的地点、人员和工作方式等，鼓励同学们在遇到心理难题和困惑时能主动求助心理老师，积极面对各种心理问题和挑战；鼓励同学们积极参与学校心理社团——大学生心理协会，在各种心理体验中找到生命的意义和人生的追求；向同学们一一展示了宣泄室、咨询室、沙盘室和团训室等心理功能室和专业设备。三是剖析大学新生常见的八种心理现象，即人际关系、学业压力、环境适应、情绪情感、恋爱与性、经济压力、求职择业和自我成长，通过心理健康教育可以提供的各种心理支持和解决方案等。四是重点讲述心理咨询的相关事项，主要有心理咨询的定义与作用，心理危机干预以及咨询与治疗的区别等。五是预告学生即将进行的心理普测工作，引导学生正确看待普测结果，正确地看待和评价自我，以积极心态欣赏自我，表现自我。

本次讲座是2020级新生入学以来首次开展的大规模心理健康教育活动，得到了学院相关部门、院部的通力合作与大力支持。由于大学生群体心理问题呈现逐年增长的趋势，需更加科学精准了解和掌握我校2020级新生的心理动态，及时化解学生心理可能出现的问题，提高整体学生的心理健康水平和心理保健意识，创造和谐的学习、生活环境。（供稿：李杉杉  审稿：刘葆）